Psichologin臈s paslaugos

Sukurta: 03 gegu啪臈s 2024

Psichologinis konsultavimas

Psichologinio konsultavimo tikslas 鈥� pad臈ti 啪mon臈ms i拧siai拧kinti, suprasti bei spr臋sti asmeninius arba tarpasmeninius su psichologine savijauta ar elgesiu susijusius sunkumus. Psichologin臈s konsultacijos metu psichologas gali pad臈ti atpa啪inti ir keisti negatyv懦 ar nelogi拧k膮 m膮stym膮, suformuoti teigiam膮 po啪i奴r寞寞 save bei i拧orin寞 pasaul寞, 寞veikti bevilti拧kumo ir bej臈gi拧kumo jausm膮, jaustis atsakingu ir kontroliuojan膷iu savo veiksmus, sugr膮啪inti geb臈jim膮 jausti malonum膮, surasti kasdieni懦 problem懦 sprendimus, atrasti stipri膮sias savo puses ir pasinaudoti jomis 寞vairiose gyvenimo srityse, 寞veikti stres膮, potrauminius i拧gyvenimus, spr臋sti tarpasmeninius konfliktus.

Individualios ir grupin臈s konsultacijos teikiamos tik Vilniaus universiteto bendruomen臈s nariams 鈥� studentams ir darbuotojams.

Kaip u啪siregistruoti psichologinei konsultacijai?

Kaip u啪siregistruoti psichologinei konsultacijai?

Registracijai 寞 konsultacij膮 u啪pildykite 蹿辞谤尘膮. Apie atsilaisvinusias galimybes gauti konsultacij膮 informuosime telefonu arba el. pa拧tu.
Norime atkreipti J奴s懦 d臈mes寞寞 tai, kad esant dideliam besikreipian膷i懦j懦 srautui, susidaro laukian膷i懦j懦 eil臈s. Tod臈l konsultacijos gali tekti laukti iki 6 savai膷i懦.
Du kartus atsisakius Jums pasi奴lyto konsultacijos laiko, automati拧kai patenkate 寞 laukian膷i懦j懦 eil臈s gal膮.

Konfidencialumas

Konfidencialumas

Psichologai r奴pinasi 啪mogaus psichologine gerove, emocine savijauta, jiems suteikiama ir labai asmeni拧ka informacija. Kiekvienas psichologas yra 寞sipareigoj臋s laikytis psichologo profesin臈s etikos nuostat懦, kurios garantuoja informacijos apie J奴s懦 kreipim膮si bei informacijos, pateikiamos konsultacij懦 metu konfidencialum膮. I拧skyrus labai konkre膷ias, specifines aplinkybes, kuomet kyla gr臈sm臈 J奴s懦 ar aplinkini懦啪moni懦 sveikatai, niekas (nei t臈vai, nei dekanas, nei fakulteto nariai, nei bendradarbiai, nei studentai) negali gauti informacijos apie J奴s懦 konsultacijas be J奴s懦 asmeninio sutikimo. Konsultavimo duomenys niekada n臈ra 寞traukiami 寞 akademines student懦 bylas.

BGS teikiam懦 konsultacij懦 pob奴dis bei vieta

BGS teikiam懦 konsultacij懦 pob奴dis bei vieta

Individualios psichologin臈s konsultacijos 鈥� tai psichologinis konsultavimas, kai klientas 鈥� fizinis asmuo. Individuali psichologin臈 konsultacija trunka vien膮 akademin臋 valand膮 (45-50 min). Konsultacijos kaina priklauso nuo konsultanto kvalifikacijos.

Grupin臈s psichologin臈s konsultacijos 鈥� tai psichologinis konsultavimas, kai dalyvauja konsultantas (arba du konsultantai) ir klient懦 (nuo 5 iki 10 asmen懦) grup臈. Grupin臈s konsultacijos trukm臈鈥� dvi akademin臈s valandos.

艩eimos psichologin臈s konsultacijos 鈥� tai psichologinis konsultavimas, kai dalyvauja konsultantas (arba du konsultantai) ir du arba daugiau giminyst臈s, santuokiniais ar partneryst臈s ry拧iais susij臋 asmenys (拧iuo atveju 拧eima yra klientas). 艩eimos konsultacija trunka nuo vienos iki dviej懦 akademini懦 valand懦.

Psichologin臈s konsultacijos yra teikiamos:

Vilniuje: VU Filosofijos fakulteto (Universiteto g. 9/1) 114 kabinete; Fizikos fakulteto (Saul臈tekio al. 9) 112 kabinete bei II-奴j懦 jungiam懦j懦 r奴m懦 222, 223, 224 kabinetuose; Medicinos fakulteto (M. K. 膶iurlionio g. 21) 303 kabinete. Konsultacijos teikiamos ir nuotoliniu b奴du.

Kaune: VU Kauno fakulteto (Muitin臈s g. 14) 4.3.06 kabinete, 3 auk拧te. Konsultacijos teikiamos ir nuotoliniu b奴du. Konsultuoja psicholog臈 Nerija Solait臈.

艩颈补耻濒颈耻辞蝉别: Teikiamos nuotolin臈s konsultacijos.

I拧sami informacija tel. (+370 5) 2193007, el. p.

漠办补颈苍颈补颈

漠办补颈苍颈补颈

Individualios konsultacijos

Konsultanto kvalifikacija	Individualios psichologin臈s konsultacijos kaina
Konsultanto kvalifikacija	VU studentams	VU darbuotojams	漠prastin臈 kaina
Psichologijos magistras	Nemokamos pirmosios keturios konsultacijos	10 Eur/ 1 vnt. keturioms konsultacijoms	20 Eur
Specialistas, ne ma啪iau kaip vienerius metus besimokantis psichoterapijos arba turintis 2 met懦 klinikinio darbo patirties	Nemokamos pirmosios keturios konsultacijos	12,5 Eur/1 vnt. keturioms konsultacijoms	25 Eur
Psichologijos krypties moksl懦 daktaras ir (arba) psichoterapeuto kvalifikacij膮寞gij臋s konsultantas	Nemokamos pirmosios keturios konsultacijos	15 Eur/1 vnt. keturioms konsultacijoms	30 Eur
Podiplomini懦 psichoterapijos studij懦 lektorius arba profesorius	Nemokamos pirmosios keturios konsultacijos	20 Eur/1 vnt. keturioms konsultacijoms	40 Eur

Grupinis psichologinis konsultavimas

Konsultanto kvalifikacija	Grup臈s konsultacijos vienam asmeniui kaina
Konsultanto kvalifikacija	VU studentams	VU darbuotojams	漠prastin臈 kaina
Psichologijos magistras	Nemokami pirmieji a拧tuoni susitikimai	5 Eur/ 1 vnt. a拧tuoniems susitikimams	10 Eur
Specialistas, ne ma啪iau kaip vienerius metus besimokantis psichoterapijos arba turintis 2 met懦 klinikinio darbo patirties	Nemokami pirmieji a拧tuoni susitikimai	6,25 Eur/1 vnt. a拧tuoniems susitikimams	12,50 Eur
Psichologijos krypties moksl懦 daktaras ir (arba) psichoterapeuto kvalifikacij膮寞gij臋s konsultantas	Nemokami pirmieji a拧tuoni susitikimai	7,50 Eur/1 vnt. a拧tuoniems susitikimams	15 Eur
Podiplomini懦 psichoterapijos studij懦 lektorius arba profesorius	Nemokami pirmieji a拧tuoni susitikimai	10 Eur/1 vnt. a拧tuoniems susitikimams	20 Eur

艩eimos konsultavimas

Konsultanto kvalifikacija	漠prastin臈 kaina
Psichologijos magistras	30 Eur
Specialistas, ne ma啪iau kaip vienerius metus besimokantis psichoterapijos arba turintis 2 met懦 klinikinio darbo patirties	37,5 Eur
Psichologijos krypties moksl懦 daktaras ir (arba) psichoterapeuto kvalifikacij膮寞gij臋s konsultantas	45 Eur
Podiplomini懦 psichoterapijos studij懦 lektorius arba profesorius	60 Eur

Pastaba. VU bendruomen臈s nariams (VU darbuotojams ir studentams) nuolaidos taikomos, jei n臈ra i拧naudotas kompensuojam懦 paslaug懦 limitas.

Konsultacij懦 kompensacija atsinaujina per kalendorius metus.

VU bendruomen臈s nariams taikomos nuolaidos nurodytam konsultacij懦 skai膷iui.

Paslaug懦寞kainiai patvirtinti Vilniaus universiteto Rektoriaus 2021 m. bir啪elio 14 d. 寞sakymu Nr. R-28.

Kitos pagalbos galimyb臈s

Kitos pagalbos galimyb臈s

Nemokama pagalba telefonu

Jaunimo linija 080028888 (vis膮 par膮)
Vilties linija 116123 (vis膮 par膮)
Pagalba moterims 080066366 (vis膮 par膮)
袥懈薪懈褟写芯胁械褉懈褟 080077277 (芯褌 16:00 写芯 19:00)

Psichologin臈 pagalba Vilniaus mieste

Vilniuje Jaunimo sveikatos centruose teikiamos psichologo konsultacijos 16-29 met懦 jaunimui i拧 visos Lietuvos. Psichologo konsultacija yra nemokama, anonimin臈, nereikia b奴ti registruotu poliklinikos pacientu. U啪tenka tik u啪siregistruoti susitikimui ir 寞 j寞 atvykti.

Jaunimo sveikatos centrai Vilniuje:

Antakalnio poliklinikos Jaunimo sveikatos centro Anonimin臈 psichologo pagalba. Registracija internetu
Karolini拧ki懦 poliklinikos Jaunimo sveikatos centro Anonimin臈 psichologo pagalba teikiama 106 kabinete, II-IV nuo 08.00 iki 17.00 val. Registracija tel. nr. +370 698 76991 ir el. pa拧tu: . Daugiau informacijos galima rasti
艩e拧kin臈s poliklinikos Jaunimo sveikatos centro Anonimin臈 psichologo pagalba teikiama 137 kab. Registracija telefonu +370 69016558, el. pa拧tu . Daugiau informacijos galima rasti

Daugiau informacijos apie psichologin臈s pagalbos galimybes Vilniaus ir kituose miestuose galima rasti

Mobilios program臈l臈s

Rekomenduojame Jums mobilias program臈les, kurios skirtos nuraminti mintims, ma啪inti nerim膮, mal拧inti stres膮:

Headspace (Android ir iOS)
Calm (Android ir iOS)
Pauz臈 (Android ir iOS)
Ramu (Android ir iOS)
Tyku (Android ir iOS)

Skubi psichologin臈 pagalba

Jei turite min膷i懦 apie savi啪udyb臋, savi啪udi拧k懦 ketinim懦 arba 寞tariate, jog kitas VU bendruomen臈s narys (studentas ar darbuotojas) 拧iuo metu i拧gyvena sunk懦 laikotarp寞 ir galb奴t jam kyla min膷i懦 apie savi啪udyb臋, nelikite su tuo vienas ir kreipkit臈s d臈l nemokamos konsultacijos su VU bendruomen臈s psichologu/-e. Bendruomen臈s gerov臈s skyriaus psicholog臈s, esant savi啪udyb臈s rizikai, Vilniaus universiteto bendruomen臈s nariams teikia skubias nemokamas konsultacijas (iki 3 kart懦).

Skubi pagalba gali b奴ti reikalinga, jeigu:

I拧gyveni psichologin臋 kriz臋鈥� ypa膷 sunk懦 laikotarp寞, pvz., netekai artimo 啪mogaus, ar i拧gyveni didel寞 sukr臈tim膮 ir pan.
Turi min膷i懦 apie savi啪udyb臋 ar sav臋s 啪alojim膮.
Esi tur臈j臋s(-usi) sunki懦 psichologini懦 b奴sen懦 , kaip depresija, psichoz臈s epizodas, kt. ir jauti, kad artimiausiu metu tai gali pasikartoti.

Registruokit臈s susitikimui ra拧ydami el. pa拧tu arba skambindami tiesiai VU bendruomen臈s psicholog臈ms tel.: +370 658 99392, +370 69934818, +37069009131 arba galite i拧 karto . Konsultacijos teikiamos lietuvi懦, angl懦, rus懦 ir ukrainie膷i懦 kalbomis.

Pad臈k iniciatyva

PAD臇K yra Vilniaus universiteto krizi懦 valdymo plano dalis, skatinanti universiteto bendruomen臋 b奴ti atid啪ia ir reaguoti 寞 kit懦 bendruomen臈s nari懦 emocin臋 b奴sen膮. PAD臇K - tai akronimas, atspindintis veiksm懦 plan膮, kuris pad臈s suteikti pirm膮 psichologin臋 pagalb膮 kitam 啪mogui.

padek vu

Trumpai apie kiekvien膮 veiksmo plano dal寞.

笔补蝉迟别产臈办. Da啪niausiai galime pasteb臈ti pasikeitimus kito 啪mogaus elgesyje, m膮styme ar emocijose. Tai gali pasireik拧ti nuotaikos poky膷iais, atsiskyrimu nuo socialini懦 kontakt懦, sutrikusiu miegu, apetitu. Galime pasteb臈ti ir pakitus寞 m膮stym膮, sunkumus susitvarkant su kasdien臈mis u啪duotimis.

Atvirai paklausk. Pasteb臈jus vienus ar kitus poky膷ius galime pasidalinti savo pasteb臈jimais ir paklausti, kaip tas 啪mogus jau膷iasi ar laikosi. Klausim膮 galime prad臈ti nuo fakt懦, i拧sakyti savo jausm膮 ir u啪duoti klausim膮. Pvz., Pasteb臈jau, kad vis mini, jog jau kelias savaites prastai miegi ir praleidai 2 susitikimus su bendramoksliais. Man neramu, nes atrodo, kad ka啪kas Tavo gyvenime vyksta. Kaip tu laikaisi?

D臈mesingai klausyk. U啪davus klausim膮 tiesiog atid啪iai klausykime. Stenkim臈s nedalinti patarim懦 ar prie拧tarauti tam, kas sakoma. Tiesiog leiskime 啪mogui i拧sikalb臈ti. Galime parodyti, kad klausom臈s pasakydami 鈥濵hm鈥�, 鈥濭ird啪iu tave鈥� ir pan., o kartais u啪tenka aki懦 kontakto ir buvimo 拧alia.

Emoci拧kai palaikyk. Buvimas 拧alia kito, kai jis dalinasi tuo, kas j寞 slegia, ir neskub臈jimas ie拧koti i拧ei膷i懦, gali b奴ti geriausias b奴das emoci拧kai palaikyti. Gird臈dami 啪mogaus emocijas ir jausmus, galime jas 寞vardinti, pvz. 鈥濭aliu tik 寞sivaizduoti, kaip buvo nelengva鈥�, 鈥瀔aip suprantu, gautas prastas 寞vertinimas labai nuli奴dino鈥� ir pan.

Kartu ie拧kokite i拧ei膷i懦. Kartais nuo拧irdaus pokalbio gali u啪tekti, o kartais reikalinga ir tolimesn臈 pagalba. Tokiais atvejais galime tiesiai paklausti, 鈥濳aip gal臈膷iau 拧ioje situacijoje tau pad臈ti?鈥� arba galime pasidalinti, kas gali suteikti reikaling膮 pagalb膮.

VU Bendruomen臈s gerov臈s skyrius

Bendruomen臈s gerov臈s skyrius (BGS) 寞steigtas 2023 m. rugpj奴膷io 1 d., reorganizavus iki tol veikusius Centrin臈s administracijos Bendruomen臈s vystymo skyri懦 ir Filosofijos fakulteto Konsultavimo ir mokym懦 centr膮.

Bendruomen臈s gerov臈s skyriaus komandos pagrindin臈s veiklos kryptys:

emocin臈s gerov臈s ir lygi懦 galimybi懦, nediskriminacijos politikos formavimas;
psichologin臈s pagalbos paslaug懦 bendruomenei teikimas ir koordinavimas;
pagalba VU bendruomen臈s nariams (-臈ms) turintiems (-膷ioms) individuali懦j懦 poreiki懦 d臈l negalios, mokymosi sunkum懦, ilgalaiki懦 sveikatos sunkum懦 ir kt.;
拧vietimas emocin臈s gerov臈s ir lygi懦 galimybi懦 temomis;
socialiai atsaking膮 ir toleranti拧k膮 Universiteto bendruomen臈s nario (-臈s) elgsen膮 skatinan膷i懦 veikl懦 iniciavimas ir organizavimas.

Adresas: Vilniaus universiteto Bendruomen臈s gerov臈s skyrius, Universiteto g. 3, 108-109 kab., el. p. , tel. (+370 5) 268 72 54.

Kontaktin臈 informacija

Darbo telefonai pateikti s膮ra拧e yra pasiekiami, nuo 9:00-17:00

Jeigu jausites nesaugiai ir jums bus reikalinga skubi pagalba nedarbo laiku, galite kreiptis:

Psichikos Sveikatos Centr膮 (24/7): tel. 0 5261 7217
Skubios Pagalbos Linija (24/7): tel. 112

Darbuotojas/a	Pagrindin臈s atsakomyb臈s	Kontaktai
Sandra 膶etrauskien臈痴补诲辞惫臈	Skyriaus veiklos organizavimas	El. p. Tel. 0 640 92 128
Jovita Simni拧kien臈础诲尘颈苍颈蝉迟谤补迟辞谤臈	Informavimas apie teikiamas skyriaus paslaugas; registracij懦 individualioms ir grupin臈ms psichologin臈ms konsultacijoms administravimas ir koordinavimas; psichologijos student懦 konsultavimo praktikos administravimas; 拧viet臈ji拧k懦 ir kit懦 padalinio rengini懦 administravimas ir vie拧inimas; sekretoriavimas diskriminacijos, priekabiavimo, seksualinio priekabiavimo, smurto ir persekiojimo prevencijos ir atvej懦 nagrin臈jimo komisijoje; pra拧ym懦 ir skund懦 pri臈mimas.	El. p.
R奴ta Bakanait臈 Bendruomen臈s psicholog臈	Psichologinis individualus ir grupinis konsultavimas, mokym懦 psichologin臈mis temomis vedimas. Grupinio ir individualaus pokalbio po kritinio 寞vykio vedimas. Informacijos apie psichologin臈s pagalbos galimybes VU sklaida; 拧vietimas psichologin臈mis temomis.	El. p. Tel. 0 690 09 131 Skubi psichologin臈 pagalba: El. p.
Alan Filatov Bendruomen臈s psichologas	Psichologinis individualus ir grupinis konsultavimas, mokym懦 psichologin臈mis temomis vedimas. Krizinis Konsultavimas. Grupinio ir individualaus pokalbio po kritinio 寞vykio vedimas. Informacijos apie psichologin臈s pagalbos galimybes VU sklaida; 拧vietimas psichologin臈mis temomis.	El p. Tel. 0 663 63 086 Skubi psichologin臈 pagalba: El. p.
Evelina 艩颈诲补驳测迟臈&苍产蝉辫; Bendruomen臈s psicholog臈	Psichologinis individualus ir grupinis konsultavimas, mokym懦 psichologin臈mis temomis vedimas. Grupinio ir individualaus pokalbio po kritinio 寞vykio vedimas. Informacijos apie psichologin臈s pagalbos galimybes VU sklaida; 拧vietimas psichologin臈mis temomis.	El. p. Tel. 0 658 99 392 Skubi psichologin臈 pagalba:
闯奴谤补迟臈&苍产蝉辫;膶颈苍膷颈办补颈迟臈 Bendruomen臈s psicholog臈	Psichologinis individualus ir grupinis konsultavimas, mokym懦 psichologin臈mis temomis vedimas. Grupinio ir individualaus pokalbio po kritinio 寞vykio vedimas. Informacijos apie psichologin臈s pagalbos galimybes VU sklaida; 拧vietimas psichologin臈mis temomis.	El. p. Tel. 0 686 33 322
Iryna Danylova Bendruomen臈s psicholog臈	Psichologinis individualus ir grupinis konsultavimas, mokym懦 psichologin臈mis temomis vedimas. Grupinio ir individualaus pokalbio po kritinio 寞vykio vedimas. Informacijos apie psichologin臈s pagalbos galimybes VU sklaida; 拧vietimas psichologin臈mis temomis.	El. p. Skubi psichologin臈 pagalba: El. p.
Lina Garben膷i奴t臈 Lygi懦 galimybi懦 koordinator臈	Lygi懦 galimybi懦 ir 寞vairov臈s strategijos 2020-2025 m. 寞gyvendinimo koordinavimas. Mokym懦 lygyb臈s ir 寞vairov臈s temomis organizavimas. Konsultavimas individuali懦 poreiki懦 temomis. Konsultavimas fizinio ir informacinio prieinamumo klausimais. Bendradarbiavimas su negalios bei lygi懦 galimybi懦 srityje dirban膷iomis nevyriausybin臈mis organizacijomis. Bendradarbiavimas lygyb臈s temomis su Lietuvos ir u啪sienio universitetais.	El. p. Tel. 8 5 219 3161
Marija Norvai拧ait臈 Lygi懦 galimybi懦 koordinator臈	Diskriminacijos, priekabiavimo, seksualinio priekabiavimo, smurto ir persekiojimo prevencijos politikos 寞gyvendinimas; 鈥淧asitik臈jimo linijos鈥� kuravimas 鈥� besikreipian膷i懦j懦 konsultavimas, atvej懦 nagrin臈jimas, mokym懦 ir rengini懦 organizavimas. Ly膷i懦 lygyb臈s skatinimas, priemoni懦寞gyvendinimas, praktik懦 formavimas, mokym懦 ir rengini懦 organizavimas. 漠vairov臈s ir lygi懦 galimybi懦 universitete steb臈sena; 寞vairov臈s ir lygi懦 galimybi懦 strategini懦 dokument懦 formavimas.	El. p. Tel. 0 5 219 3278 Pasitik臈jimo linija:
Skaist臈 Grudzinskait臈 Negalios reikal懦 koordinator臈	Student懦 (-膷i奴), turin膷i懦 individuali懦 poreiki懦 d臈l negalios, sveikatos ir mokymosi sunkum懦, u啪tikrinimas; studij懦 proceso pritaikymas pagal individualius poreikius, fizin臈s aplinkos prieinamumo ir informacijos apie tai sklaida; student懦 (-膷i懦) ir d臈stytoj懦 konsultavimas studij懦 metu kylan膷iais su negalia susijusiais klausimais; Universiteto bendruomen臈s nari懦 negalios tematika 拧vietimas, bendradarbiavimas su organizacijomis, atstovaujan膷iomis negali膮 turin膷ius 啪mones.	El.p. Tel. 0 5 219 3161 El. p.
Aldonas Gudaitis Kapelionas	Dvasin臈s paramos, dvasini懦 konsultacij懦 universiteto bendruomen臈s nariams teikimas. Dvasingumo savaitgali懦 ir rekolekcij懦 organizavimas. Pagalba rengiantis krik拧to, santuokos, sutvirtinimo, ligoni懦 patepimo sakrament懦 pri臈mimui, atsisveikinant ir palydint artim膮 netekties atveju. Savanoryst臈s kuravimas.	El. p.

91桃色